在2月7日的直播中，拜仁体育董事埃贝尔在汉堡举行的体育商业峰会“Spobis”上坦诚地分享了自己的抑郁症经历及其对个人职业生涯的影响。
埃贝尔详细描述了自己的抑郁状态，他表示这被医学诊断为情境性抑郁症。他透露自己不知不觉地陷入了这种情绪中，这可能是多年来压力累积的结果，一些事情被长期压抑在心底。他回忆道，在门兴格拉德巴赫的职业生涯中，他在23年的各种职务后因精神疲惫于2022年初辞去了体育总监的职务。他坦言：“当时我已经无法正常生活，更不用说领导一家德甲俱乐部了。”
对于他来说，足球曾经失去了原有的快乐。然而，他很快意识到足球依然是他的生命。埃贝尔坦言，当他离开门兴后接手莱比锡的总经理职位时，遭遇了来自门兴球迷的猛烈攻击和质疑。有人指责他撒谎，甚至声称他的疲惫诊断是“捏造的疾病”。这些言论给他带来了巨大的心理伤害，也反映了社会中许多人因害怕而不敢坦诚地表达自己的真实感受。
在接受拜仁这一艰巨任务时，埃贝尔明白这将是他面临的最大挑战。他坦率地表示：“这里是欧洲和世界上最大的俱乐部之一，一切都比门兴和莱比锡高出一、两个等级。”然而，他决心接受这一严峻考验，运用他所学到的东西来应对。
对于如何察觉到压力再次增大，埃贝尔表示身边的人是他第一个指标。当变得更容易敏感或者情绪化时，他自己也会察觉到。他会意识到自己需要休息一天，踩下刹车，意识到自己走错了方向。他强调有这种意识通常就足够了。
此外，埃贝尔还分享了一个简单而有效的经验之谈。现在他带狗出去散步时，会将手机留在家里，避免被教练或记者的联系所打扰。他只是和狗一起享受散步的时光，这让他能够放松心情，重新找回平衡。
总的来说，埃贝尔的坦诚分享为人们提供了一个了解抑郁症和压力管理的窗口。他的经历提醒我们，面对困境和挑战时，勇敢地寻求帮助并倾听内心的声音是非常重要的。同时，我们也应该学会珍惜与我们所珍爱的人和事物共度的时光，让生活更加充实和有意义。
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