**津门虎队海口冬训纪实**

昨日的阳光洒落在海口的训练场上，天津津门虎队开始了他们在海口的冬训之旅。这是他们冬训的初日，教练组精心安排了适度的训练内容，主要目的是帮助球员们恢复体能，顺利进入训练状态。

值得一提的是，外援格兰特提前归队，他的到来无疑成为了众人关注的焦点。这位球员曾在2024赛季为津门虎队出战多次，在各项赛事中出场11次，贡献了两粒进球。如今他提前归队，教练组将通过此次冬训密切观察他的身体状况及训练表现。

随着球员们的陆续抵达，津门虎队进行了严格的体脂测试。按照教练组放假前的要求，归队后的球员体脂率必须低于10%，以保持假期中的训练自觉性。测试结果令人满意，全体球员均顺利通过测试，展现出良好的职业态度。其中黄嘉辉以最低的体脂率脱颖而出，成为了此次的“体脂标兵”。

虽然球员们的身体状况保持得相当不错，但教练组在首日的训练中仍选择以核心力量及恢复性训练为主。此外，还进行了一些有氧跑和简单的传球对抗训练。这样的安排既避免了单调的跑圈训练，又有助于球员们快速进入状态，为即将开始的冬训工作做好准备。

在津门虎队的冬训队员中，格兰特无疑是最受瞩目的一个。这位外援在16日意外地出现在海口的训练场上，提前参加了本次冬训的首阶段训练。虽然他原本可以按照计划在新年后报到，但他的主动提前归队展示了他对于保持状态、争取位置的决心。

格兰特曾在今年夏天回到澳大利亚接受手术并逐渐恢复了训练。但他仍需要通过完整的、系统的、高强度的冬训来进一步提升身体状态。津门虎队对此十分重视，教练组将根据他在冬训中的表现和热身赛的情况来决定是否留下他。

昨天，队员孙学龙在社交媒体上宣布告别津门虎队，并表示：“告别不是遗忘，而是将美好的回忆珍藏在心。”他新赛季很可能将加盟家乡的云南玉昆队，开启新的职业生涯。

这一系列的调整与准备都在今晚报的报道中得到了体现，津门虎队的冬训工作正在有序地进行中，期待他们能在新赛季展现出更加出色的表现。