中国女篮在云南昆明海埂基地的特训已经进入了尾声阶段。中国篮协对外公布了一些令人瞩目的训练内容。在这其中，身高达到2米23的张子宇的特训情况尤为引人关注。由于她身材高大，体重较重，按照普通球员的训练标准进行训练可能会给她带来伤害风险，因此她得到了特别的照料。

张子宇，被誉为女版姚明，是中国女篮在即将到来的洛杉矶奥运周期中取得佳绩的重要武器。主帅宫鲁鸣对她的培养尤为上心，不仅队医和陪练经常伴随在她身边，就连宫鲁鸣自己也会亲自参与对她速度和技巧的测试。

在队友们进行常规训练时，张子宇往往会被安排进行单独的强化训练。为了确保她的身体健康，中国女篮时刻关注着她的身体状况。尽管张子宇拥有天然的身高优势，在内线具有巨大的威慑力，但她也存在速度较慢的弱点。

这次特训中，张子宇增加了很多跑步训练，旨在提升她的奔跑速度。从公布的一段视频中可以看出，张子宇与一位男陪练一同进行奔跑测试，虽然开始时两人并驾齐驱，但在折返跑时，张子宇却被甩开了一段距离。宫鲁鸣教练亲自拿着秒表记录着她的成绩，关注着她的速度是否有提升。

对于如何更好地利用张子宇这一巨无霸般的内线优势，中国女篮仍在不断摸索和尝试。除了在篮下具有强大的威慑力外，他们还在努力挖掘张子宇的策应能力。通过将她置于罚球线附近作为支点，队员们能够获得更多的空切攻击篮下的机会，或者在三分线外获得空当，再由张子宇进行传球。

张子宇在去年的U18女篮亚洲杯上代表中国U18女篮出战并获得了亚军，个人表现突出并加冕MVP。她在WCBA星锐赛中的表现也十分亮眼，出战仅10分钟便得到17分。然而她也需注意加强速度与敏捷性的训练以便更好地发挥她的天赋和优势。

除了张子宇之外，韩旭也是此次集训的一大亮点。身高2米07的她恢复健康后表现得十分活跃，与其他队员一样积极参与训练，并且展现了暖心的一面。在对抗赛中韩旭也表现出色，防守覆盖面广且积极进攻。而张子宇则在场下认真观看其他队员的比赛并从中学习技巧与经验。

在特训期间无论是张子宇还是其他队员都得到了全方位的照料与关注确保了他们的健康与安全同时也为即将到来的比赛做好了充分的准备。2025年女篮亚洲杯上中国女篮的目标是蝉联冠军而张子宇作为球队的重要一员也将在比赛中发挥重要作用带领球队走向胜利。我们期待着她们的精彩表现和成长蜕变！