今天，青岛的训练营继续进行着杨瀚森的篮球技术训练。这段时间的课程重点放在了个人的技术磨炼上。在这一天里，所有的练习内容基本上都是围绕篮下技术展开的。
起初，训练的内容主要以持球上篮为主。上篮不仅是攻击篮筐的关键技巧，也是杨瀚森的拿手戏，他的这个技术已经相当成熟，可以轻松应对这一环节的挑战。
随后，杨瀚森开始进行抛投练习。这段时间他一直在强化这一方面，但他的抛投命中率一直不尽如人意。然而，如果他能掌握小抛投技巧，那么在比赛中接球得分就会变得容易许多。对于一个内线球员来说，抛投技术是至关重要的。如果能像胡金秋那样拥有稳定的抛投技术，他在球场上的表现将会更加出色。从他的抛投姿势和动作灵活性来看，今年休赛季他有望在这一方面实现突破。
在完成抛投练习之后，杨瀚森还加强了背打和篮下脚步的练习。之前王治郅曾指导过他这一方面的技巧，如果他能在美国继续强化这一方面，再加上王治郅的私下指导，他在篮下的脚步将会有更大的进步空间。这对一个内线球员来说非常重要，因为杨瀚森不仅球技高超，他的球商也非常高。
除了技术上的磨炼，杨瀚森还需要提升自己的移动力量训练。他的速度相对较慢，这导致在防守端容易被对手针对。如果他能提升自己的脚步速度，那么他在攻守两端的表将会更加出色。这也是他赴美训练的主要目标之一。训练师之前就曾指出他的速度问题，杨瀚森本人也非常清楚这一点，希望他能在后续的训练中实现蜕变。
北京时间5月12日至19日是杨瀚森联合试训的时间，这段时间对他来说至关重要。期待这几天的集训能给他带来一些改变，让他在这次试训中脱颖而出，获得部分球队的认可。
05月25日 英超第38轮 伯恩茅斯vs莱斯特城 全场录像回放05月25日 英超第38轮 伊普斯维奇vs西汉姆联 全场录像回放05月25日 英超第38轮 狼队vs布伦特福德 全场录像回放05月25日 英超第38轮 热刺vs布莱顿 全场录像回放05月25日 英超第38轮 南安普顿vs阿森纳 全场录像回放05月25日 英超第38轮 诺丁汉森林vs切尔西 全场录像回放05月25日 英超第38轮 纽卡斯尔联vs埃弗顿 全场录像回放05月25日 英超第38轮 曼联vs阿斯顿维拉 全场录像05月25日 英超第38轮 富勒姆vs曼城 全场录像05月25日 英超第38轮 利物浦vs水晶宫 全场录像05月21日 英超第37轮 曼城vs伯恩茅斯 全场录像05月20日 英超第37轮 布莱顿vs利物浦 全场录像回放05月19日 英超第37轮 阿森纳vs纽卡斯尔联 全场录像05月18日 英超第37轮 莱斯特城vs伊普斯维奇 全场录像回放05月18日 英超第37轮 西汉姆联vs诺丁汉森林 全场录像回放05月27日 德甲降级附加赛 埃弗斯堡vs海登海姆 全场录像回放05月23日 德甲降级附加赛首回合 海登海姆vs埃弗斯堡 全场录像回放05月17日 德甲第34轮 圣保利vs波鸿 全场录像回放05月17日 德甲第34轮 莱比锡vs斯图加特 全场录像回放05月17日 德甲第34轮 美因茨vs勒沃库森 全场录像回放05月17日 德甲第34轮 霍芬海姆vs拜仁慕尼黑 全场录像回放05月17日 德甲第34轮 海登海姆vs不莱梅 全场录像回放05月17日 德甲第34轮 弗赖堡vs法兰克福 全场录像回放05月17日 德甲第34轮 多特蒙德vs荷尔斯泰因基尔 全场录像回放05月17日 德甲第34轮 门兴vs沃尔夫斯堡 全场录像回放05月17日 德甲第34轮 奥格斯堡vs柏林联合 全场录像回放05月12日 德甲第33轮 斯图加特vs奥格斯堡 全场录像回放05月11日 德甲第33轮 法兰克福vs圣保利 全场录像回放05月11日 德甲第33轮 勒沃库森vs多特蒙德 全场录像回放05月11日 德甲第33轮 拜仁慕尼黑vs门兴 全场录像回放05月18日 法甲第34轮 斯特拉斯堡vs勒阿弗尔 全场录像回放05月18日 法甲第34轮 圣埃蒂安vs图卢兹 全场录像回放05月18日 法甲第34轮 尼斯vs布雷斯特 全场录像回放05月18日 法甲第34轮 巴黎圣日耳曼vs欧塞尔 全场录像回放05月18日 法甲第34轮 南特vs蒙彼利埃 全场录像回放05月18日 法甲第34轮 马赛vs雷恩 全场录像回放05月18日 法甲第34轮 里昂vs昂热 全场录像回放05月18日 法甲第34轮 朗斯vs摩纳哥 全场录像回放05月11日 法甲第33轮 图卢兹vs朗斯 全场录像回放05月11日 法甲第33轮 兰斯vs圣埃蒂安 全场录像回放05月11日 法甲第33轮 雷恩vs尼斯 全场录像回放05月11日 法甲第33轮 蒙彼利埃vs巴黎圣日耳曼 全场录像回放05月11日 法甲第33轮 摩纳哥vs里昂 全场录像回放05月11日 法甲第33轮 勒阿弗尔vs马赛 全场录像回放05月11日 法甲第33轮 布雷斯特vs里尔 全场录像回放05月26日 西甲第38轮 毕尔巴鄂竞技vs巴塞罗那 全场录像回放05月25日 西甲第38轮 比利亚雷亚尔vs塞维利亚 全场录像回放05月25日 西甲第38轮 赫罗纳vs马德里竞技 全场录像回放05月25日 西甲第38轮 巴列卡诺vs马洛卡 全场录像回放05月25日 西甲第38轮 赫塔费vs塞尔塔 全场录像回放05月25日 西甲第38轮 阿拉维斯vs奥萨苏纳 全场录像回放05月25日 西甲第38轮 西班牙人vs拉斯帕尔马斯 全场录像回放05月25日 西甲第38轮 莱加内斯vs巴拉多利德 全场录像回放05月24日 西甲第38轮 皇家马德里vs皇家社会 全场录像回放05月24日 西甲第38轮 皇家贝蒂斯vs瓦伦西亚 全场录像回放05月19日 西甲第37轮 奥萨苏纳vs西班牙人 全场录像回放05月19日 西甲第37轮 巴塞罗那vs比利亚雷亚尔 全场录像回放05月19日 西甲第37轮 巴拉多利德vs阿拉维斯 全场录像回放05月19日 西甲第37轮 瓦伦西亚vs毕尔巴鄂竞技 全场录像回放05月19日 西甲第37轮 塞维利亚vs皇家马德里 全场录像回放05月26日 意甲第38轮 威尼斯vs尤文图斯 全场录像回放05月26日 意甲第38轮 乌迪内斯vs佛罗伦萨 全场录像回放05月26日 意甲第38轮 都灵vs罗马 全场录像回放05月26日 意甲第38轮 拉齐奥vs莱切 全场录像回放05月26日 意甲第38轮 恩波利vs维罗纳 全场录像回放05月26日 意甲第38轮 亚特兰大vs帕尔马 全场录像回放05月25日 意甲第38轮 AC米兰vs蒙扎 全场录像回放05月25日 意甲第38轮 博洛尼亚vs热那亚 全场录像回放05月24日 意甲第38轮 那不勒斯vs卡利亚里 全场录像回放05月24日 意甲第38轮 科莫vs国际米兰 全场录像回放05月19日 意甲第37轮 维罗纳vs科莫 全场录像回放05月19日 意甲第37轮 蒙扎vs恩波利 全场录像回放05月19日 意甲第37轮 帕尔马vs那不勒斯 全场录像回放05月19日 意甲第37轮 莱切vs都灵 全场录像回放05月19日 意甲第37轮 尤文图斯vs乌迪内斯 全场录像回放05月28日 NBA东部决赛G4 尼克斯vs步行者 全场录像回放05月28日 WNBA常规赛 西雅图风暴vs明尼苏达山猫 全场录像回放05月28日 WNBA常规赛 达拉斯飞翼vs康涅狄格太阳 全场录像回放05月27日 NBA西部决赛G4 雷霆vs森林狼 全场录像回放05月26日 NBA东部决赛G3 尼克斯vs步行者 全场录像回放05月25日 NBA西部决赛G3 雷霆vs森林狼 全场录像回放05月24日 NBA东部决赛G2 步行者vs尼克斯 全场录像回放05月23日 NBA西部决赛G2 森林狼vs雷霆 全场录像回放05月22日 NBA东部决赛G1 步行者vs尼克斯 全场录像05月21日 NBA西部决赛G1 森林狼vs雷霆 全场录像05月19日 NBA西部半决赛G7 掘金vs雷霆 全场录像回放05月17日 NBA季后赛东部半决赛G6 凯尔特人vs尼克斯 全场录像05月16日 NBA西部半决赛G6 雷霆vs掘金 全场录像回放05月15日 NBA西部半决赛G5 勇士vs森林狼 全场录像回放05月15日 NBA东部半决赛G5 尼克斯vs凯尔特人 全场录像回放
